尊敬的家长们：

 你们好！经过了一个学期的紧张学习，孩子们翘首期盼的寒假终于到来了！与此同时，新春佳节的脚步也向我们走近。为了保证孩子们能够安全、快乐地度过寒假、春节，请家长们认真阅读本篇安全教育通知书。严谨地对待每个安全细节，为孩子的假期保驾护航！

              游玩旅行，安全第一

 ①防滑防冻：出行前查清当地气温，衣着方面要提前做好准备。北方路面、楼梯结冰，行走时要谨慎移动，切忌奔跑、追逐。

 ②防溺水：南方未结冰的地区，家长要提醒孩子不要到有水塘、水池的地方活动。北方一些水面、冰面结冰不实，也有冰面破裂落水的风险，家长要多加留意。

 ③遵守规则：不同地区可能有不同的习俗，需要提前了解并遵守，如清真餐厅内不要带外食等。坐公交车、玩游乐设施等活动，依次排队，切勿拥挤插队。

 ④谨防走失：旅游景点人员众多，家长要特别注意牵好孩子，谨防走失。交代孩子牢记父母电话，一旦走散，向身穿制服的工作人员求助。

            交通安全，时刻谨记

 ①步行也要守规则：步行时切勿三心二意，玩手机或打闹。过马路要走斑马线或人行天桥，不要偷懒横穿马路。红绿灯要严格遵守，不因一时心急闯灯。

 ②骑行切勿乱冲撞：12周岁以上才能骑自行车上路，12周岁以下只能在广场等无机动车路段骑行、玩耍。16周岁以上才能骑电动车上路，带好头盔、靠边慢行，切勿逆行、冲撞或闯红灯。

 ③乘车也要讲安全：外出乘车要选择正规运营车辆，不要乘坐黑车、三轮车、摩的等违规运营车辆。乘坐公交、私家车等交通工具时，头手不要伸出窗外，坐好扶稳。

            冬季疾病，注意防护

 ①注意防护：冬季流感、支原体肺炎高发，传染性强，危害孩子们的健康。家长要指引孩子出门戴好口罩，远离人群，归家适当消毒。外出旅行时最好随身带上防护用品以及一些应急药物。

 ②接种疫苗：流感、水痘、腮腺炎等常见传染病，可以提前到医院接种疫苗，有效防止染病。

 ③注意卫生：平日里孩子和家长也要保持良好的卫生习惯。勤洗手、多通风，定期进行大扫除。被子、枕头常晾晒，厨房、浴室勿积水。

 ④强身健体：良好的免疫力是抵御疾病的根本。家长应指引孩子坚持每日锻炼半小时左右，保证良好的身体状态。

                 节日用餐，健康第一

 ①外出谨慎用餐：出门旅游总想吃些当地特色美食，家长要谨慎为孩子选择。避免路边摊、苍蝇馆，选择卫生、正规的餐馆就餐。

 ②切勿暴饮暴食：过年过节家里的零食花样百出，家长要帮孩子适当控制。避免暴饮暴食，减少零食、饮料的摄入，确保孩子有规律地吃三餐。

 ③清淡少吃多餐：节假日总要做些大鱼大肉，但油腻、重口味、油炸的餐食并不健康。家长要注意烹饪的方式，尽量选择清蒸、焖煮等方式。减轻身体负担，健康均衡饮食。

                 消防安全，特别注意

 ①爆竹安全：家长与孩子都应严格遵守所在地烟花爆竹限放规定，不违规购买和燃放烟花爆竹。在合规区域内，孩子一定要在家长陪同下安全燃放烟花爆竹。

 ②谨防失火：收好家中的打火机、火柴等火源，不要让孩子随意接触、玩火。家中炉灶需长时间烹饪时，人不能离开厨房。取暖设备如暖炉、加热器等，要远离易燃物，避免整晚通电。

 ③谨防中毒：烧炭火进行煮茶、火锅、烤肉时，尽量在户外进行。室内要注意开窗通风，谨防一氧化碳中毒。

            假期居家，防盗防骗

 ①不可随意开门：家长要提醒孩子，一人在家时不可随意给陌生人开门。即便是查水电、修网络等理由的人员，也不可随意相信。保持警惕心，及时联络家长。

 ②注意安全隐患：家长要注意排查家中的安全隐患，易倒、破损的家具要及时修理、更换。易碎的玻璃器皿，或者是尖锐的刀具等，都要收到孩子不容易触碰到的地方。阳台、窗户要安装正规的防盗网，附近不要放置桌子、凳子，谨防孩子攀爬。

 ③注意健康用网：家长要控制孩子使用手机、电脑等电子产品的时间，提醒孩子健康用眼。提前设置好青少年模式，避免孩子接触不良信息，远离沉迷。

 ④谨防网络诈骗：支付密码等重要信息，不要告诉孩子。提醒孩子，涉及中奖、赠礼、退款等项目，不要相信。网友推荐的投资、博彩、抽奖等活动，不要参与。一旦与金钱有关的东西，先与父母商议，切勿贪图小便宜。

                                            心理健康，共同守护

 ①心理调整：孩子在上个学期的学习、生活中可能有不少的烦恼和困扰，未曾向父母和老师吐露。假期里，学习没有那么紧张，家长可以找机会跟孩子多聊一聊。帮助孩子解决一些“心结”，调整心理状态。

 ②避免唠叨：孩子放假一两周后，很多家庭就开始了“鸡飞狗跳”的模式。建议家长可以用寒假计划和一定的奖惩机制，去引领孩子自觉地完成家务和学习。

 ③规律作息：家长们要提醒孩子，尽量在11点之前睡觉，在9点之前起床。不熬夜，不赖床，适当午睡，才能保证每天都有一个好的精神状态。

 ④亲子活动：假期是增进亲子感情的好机会，家长可以多花点时间跟孩子共处。一起外出旅行、郊游，在家里做手工、搞清洁、包饺子……

 家长们，同学们！安全无小事，生命大过天。希望在这个美好的假期里，大家都能时时记安全，事事讲安全，把安全进行到底！

 最后，祝福所有的家长们和同学们，寒假快乐！春节快乐！

      五台县五台中学校

        2024年1月26日